PeakWatch — مدرب الصحة بالذكاء الاصطناعي

PeakWatch يحوّل بياناتك الصحية إلى إرشادات واضحة وشخصية. من خلال ربط النوم، التوتر، التعافي، النشاط، التمرين، والتغذية، يساعدك التطبيق على فهم ما يؤثر على جسمك اليوم وما الإجراءات الصغيرة التي قد تحسّن شعورك بمرور الوقت. سواء كنت ترغب في تحسين نومك، إدارة التوتر، ممارسة الرياضة بانتظام، تناول الطعام بوعي أكبر، أو ببساطة فهم بيانات Apple Watch الخاصة بك، يمنحك PeakWatch السياق الذي تفتقده أرقامك. يتضمن التطبيق الآن ميزات ذكاء اصطناعي تتيح لك طرح أسئلة حول تعافيك، جودة نومك، مستوى مجهودك، أو أدائك الأخير، مع شرح وتحليلات وسياق. كما يحلل إشارات مثل HRV، معدل ضربات القلب أثناء الراحة، النوم، التنفس، التوتر، النشاط، والتمارين الحديثة لمساعدتك على فهم مدى تعافيك، وما قد يؤثر على طاقتك، وما إذا كان يومك مناسبًا للنشاط أو الراحة، ومقارنة حالتك الحالية بنمطك الطبيعي.